やってみました！ NHKのためしてガッテンでやっていた納豆ヨーグルト。 納豆菌と乳酸菌が一度に摂れる！とのお手軽メニュー。 食べられる健康に良い菌が大好きなわたしはやってみたくて仕方なく、今日のランチで実践。 納豆1パックに対し、ヨーグル…続きを読む
